Voir le bien dans le mal.

L'un ne va pas sans l'autre.

Humain, nous sommes fait de dualité.

Il est important de se le rappeler.

Te souviens tu la dernière fois que tu as eu

mal?

Que ce soit physiquement, mentalement, émotionnellement ou spirituellement, l'important c'est dans être conscient.

Si on est ouvert à comprendre, la conscience s'ouvre.

Une petite porte s'ouvre, celle de ta voix/voie intérieure.

Qu'est-ce que j'ai fait pour avoir mal?

J'ai une réponse bien simple pour toi…

Faire un choix qui ne venait pas du cœur; y aller à reculons; faire ce choix pour faire plaisir à quelqu'un d'autre que TOI.

Ok, ok, ok... il faut faire des sacrifices, parfois, parce qu'on est sur terre et qu'il faut faire avec.

Par contre, te forcer à agir en fonction des autres 24h sur 24, n'a pas sa place.

Si c'est ce que tu fais, tu te sens peut-être piégé ou encore dans le besoin infini de faire plaisir à l'autre pour te plaire à toi. S.t.p je te demande de t'arrêter un moment.

Reviens à la source de ton coeur et poses-toi ces simples questions:

Qu'est-ce que j'aime?

Qu'est-ce qui me fais sourir? Qu'est-ce que j'ai fait pour moi aujourd'hui?

Tu dois passer, en premier, sinon vide de tout tu t'éteins lentement...

La dépression est lente et latente, mais surtout surnoise, on ne la voit pas arriver qu'elle nous saute au visage.

Le mal fait partie de nous et en majeur partie, on se l'inflige.

Ce mal nous guide jusqu'à ce qu'on ait compris.

Un jour à la fois, reconnait quand tu as mal et fait lentement le chemin qui t'a mené là.

Accueilles toi dans la compassion de n'être qu'un apprenti.

Dis non à quelque chose qui ne fait plus de bien, tu as ce droit, de te choisir.

Sophie J Gagnon